6. Hamburger Aqua-Kongress

für Aqua-Fitness-Trainer*innen + Fans

nächster Termin: 4. Nov. 2023
Ort: Bäderland Schwimmbad Inselpark | Kurt-Emmerich-Platz 12 | 21109 Hamburg
gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln (S-Bahn Wilhelmsburg)

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Aqua-Power & Fitnesstrends

Der Kongress ist eine erstklassige Weiterbildungsveranstaltung des Verbandes für Turnen und Freizeit für alle Aqua-Fitness-Trainer*innen und -Fans. Alle zwei Jahre findet er in Hamburg statt. 15 Top-Referent*innen unterrichten auf drei Wasserflächen parallel. Es gibt eine breite Auswahl an Angeboten für unterschiedlichste Zielgruppen. Präsentiert werden die neuesten Trends, bewährte Basics und wertvolles Handwerkszeug und Ideen für die Praxis. Es ist keine Vorqualifikation für Aqua erforderlich.

Das war der 5. Hamburger Aqua-Kongress

Fitnesstrends und aktuelles Trainingswissen & die Faszination des Wassers

Bereits zum 5. Mal brachten wir in Hamburg Aquafitness Trainer*innen auf den neusten Stand rund um das Thema Bewegungen im Wasser.

Viele Fitness- und Gesundheitssporttrends, die an Land begeistern, entfalten durch die Eigenschaften des Wassers ein ganz neues und eigenes Potential. 

Das Programm

Referent*innen

Lina Bayer

Sport- und Gymnastiklehrerin, Lifestyle Coach, Dozentin, Referentin, Fitness-Multitalent, Group-Fitness-Trainerin und Personaltrainerin in diversen Studios und in der Physiotherapie im In- und Ausland

Kongressbeitrag

005 | Aqua-Bootcamp - go deep, go high-intervall

062 | Go deep, Go high-Intervall

Sandra Cammann

Diplom-Sportwissenschaftlerin, Buchautorin, freie Journalistin, Reikimeisterin (7. Grad authentisches Reiki)

Kongressbeitrag

042 | Aqua-Energyflow

044 | "Faszienpower" mit dem Aqua-Elastikband

066 | Energyflow - "Die Kraft positiver Gedanken"

Dr. Daniela De Toia

Sportwissenschaftlerin mit Fokus auf Säuglings- und Kleinkinderschwimmen, Kinder-Fitness-Training und Babyschwimmen, Ausbilderin von fitdankbaby AQUA®, sportliche Leitung im Sharky Sportsclub in Köln, internationale Presenterin, einzige AEA-Ausbilderin in Deutschland

Kongressbeitrag

041 | Spielerisch von der Wassergewöhnung zum Schwimmen

043 | Aqua Pränatal

065 | Von Wassergewöhnung zum Schwimmen lernen

Elson dos Santos

AEA zertifiziert, fundiertes Wissen im AquaSculpt, PiYoChi (Body&Mind, Pilates Yoga und Tai-Chi), Presenter und Master-Trainer bei »Kataqua«, Erfinder von Kataqua Club AquaRobics Programm, internationaler Presenter, dabei 2017 als bester Presenter der EAFC ausgewählt, 2018 und 2019 Teilnahme als Presenter an der IAFC

Kongressbeitrag

002 | No Sleep in Deep

024 | AfroRobics

028 | 2 More 4 Core

Sandra Eberlein

Internationale SPEEDO Aqua-Fitness-Presenterin und Referentin, Auszeichnungen: Aqua Emma 2003, 2007, 2011, Buchautorin »Aqua Fitness in der Schwangerschaft«, Schwimmlehrerin vom Baby bis zum Senior ++, Beckenbodentrainerin, Reebok Rücken-Fitness-Trainerin, Konzeptentwicklerin

Kongressbeitrag

045 | Aquafit für Senior*innen

061 | Use it or loose it!

Antonia Fries

Sport- und Gymnastiklehrerin, Personal-Trainerin im In- und Ausland, zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle für Prävention (mehrere Kurse + Konzepte), Aqua-FitnessCoach, Diagnostikexpertin im Leistungsbereich, Produktmanagement Coachings bei cerascreen

Kongressbeitrag

007 | Deep Water Power Workout

Michèl Koock

Fitnessmanager Meridian Academy, Ausbilder und Presenter 4DPRO Bungee Fitness, Leiter des Fitnessbereichs im Sportverein TH Eilbeck, freiberuflicher Personal Trainer auf der Fläche und als Kurstrainer speziell im Aqua- Bereich, Workout und Intervalltraining

Kongressbeitrag

025 | Aqua Power Dumbbell

Sandra Leimbach

Sportwissenschaftlerin, Studium des Gesundheitsmanagements und Englisch, seit über 25 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Fokus auf Aqua-Fitness, die Pilates-Methode und Faszientraining. Zehn Jahre Inhaberin eines Personal Trainingsstudios. In der Corona-Krise gab sie ihre Selbständigkeit auf und führt nunmehr ihre Lehrtätigkeit an einer Gesamtschule und ihre langjährige Tätigkeit als Ausbilderin und Presenterin für ‚menneconcept‘ in Kooperation mit BECO fort

Kongressbeitrag

048 | AquaFASZination

063 | AquaFASZination

Katrien Lemahieu

Firmeninhaberin von »Kataqua«, größtes Ausbildungszentrum in Holland für Aqua-Fitness, zertifizierte Hydrotherapeutin, internationale Presenterin für Aquatics, Beraterin für die »National Platform for Swimmingpools« in den Niederlanden und Qualitätsmanagerin für Schwimmbäder, Herausgeberin der E-Learning CDs »AquaMagic Moves«

Kongressbeitrag

003 | Stationary Deep/Fixiert im Tiefwasser

028 | 2 More 4 Core

046 | Stability versus Mobility

Ina Menne

Internationale Aqua-Fitness-Presenterin, Gründerin menneconcept, Ausbildungsleiterin der BECO Aqua College Methode, Entwicklerin des Sharkpunch Programmes, Entwicklerin des BEboard Programmes

Kongressbeitrag

023 | Aqua Step

026 | Aquatool Coordination

068 | ZPP - Dein Weg zum zertifizierten Präventionstrainer*in

Gesa Ott

lizensierte Aqua- und Fitness-Trainerin, PNF, Rückentraining, Beckenboden, Pilates, Dozentin für Aqua-Fitness, Prä-Posnatale Aqua-Fitness, Baby und Kleinkindschwimmen, Entwicklerin der Konzepte Aqua Balance und Aqua Core. DTB-Ausbilderin. Headcoach bei Bäderland Hamburg, Group-Fitness-Trainerin, Personaltrainer, Mentalcoach, Resilienztrainerin, Trainerin für Burnout Prävention, Diplom Shiatsutherapeutin, Inhaberin der Körpertherapie Praxis „Shiatsu Berührt“, Firmeninhaberin und Entwicklerin vom Herzstück Beckenboden Modell

Kongressbeitrag

001 | Evergreen Aquajogging

064 | Resilienzmanagement für Trainer*innen

Emanuel Pereira

M.A. Sport, internationaler Dozent für Aqua-Fitness, Educational Trainer des Jahres 2015 in Portugal und ausgezeichnet mit dem Top Performer Award auf der EAFC, Ausbilder Shark Bike, Wave Sapilo (ITA)

Kongressbeitrag

004 | Deep Aqua & Swim

006 | GAP - Gluteus, Abs & Legs

Carola (Lola) Schlichting

Firmeninhaberin der AQUAcademy in Hamburg, unterrichtet Aqua-Fitness-Masterclasses, bildet im Bereich Aqua-Fitness, Babyschwimmen und Babysauna aus und richtet unterschiedliche Events aus. Zusätzlich berät sie die TUI Cruises bei Themen rund um den Pool

Kongressbeitrag

022 | Fight Kung Fu

027 | Power mit dem eigenen Körper

Polina Tillmanns

Personal-Trainerin für Bodybuilding und Fitness Aqua A-Lizenz Trainerin, zertifizierte Group-Fitness-Trainerin, Inhaberin des Fitnessstudio „TILFIT“ und online Fitnessstudio „TILFIT Fitness to go“, Mitglied in der EHFA (European Health and Fitness Assotiation), Europa Mitglied in der FPA (Fitness Professional Assotiation), Russland

Kongressbeitrag

021 | Aqua Sticks

047 | Aqua Folklore

Jochen Waibel

Gründer und Geschäftsführer des Instituts Stimmhaus®, Stimm- und Sportpsychologe, Wirtschaftscoach und Wirtschaftsmediator, Sparringspartner für Unternehmer, Stimmtrainer, Sänger und Sprecher sowie Buchautor

Kongressbeitrag

067 | Die Macht unserer Stimme

Fortbildung

Der Aqua-Kongress wird vom Verband für Turnen und Freizeit und vom Hamburger Schwimmverband mit acht Lerneinheiten als Fortbildungsveranstaltung anerkannt.