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VTF-Kursleiter*in Fit im Alter

Zeitraum:
13. Mai - 09. Juli 2023

Ort:
Verein Aktive Freizeit
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg

Kursbeschreibung

Der wachsende Anteil älterer Menschen in der Bevölkerung bildet sich auch in der Mitgliederstruktur der Sportvereine ab. Gleichzeitig fehlt es aber an qualifizierten Übungsleitenden, die sich im Bereich Sport der Älteren engagieren möchten. Mit dieser Ausbildung möchten wir dieser Entwicklung gerecht werden und Interessierte zu qualifizierten Kursleiter*innen und Trainer*innen ausbilden, die alltagsbezogene und zielgruppengerechte Bewegungsstunden für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter durchführen können. Die Leistungsfähigkeit dieser Teilnehmer*innen soll gefördert, sowie zwischen verschiedenen Altersgruppen unterschieden werden. Das fröhliche Miteinander, die differenzierte Herangehensweise an individuelle Voraussetzungen, Abwechslung, adäquate und motivierende Inhalte sowie die Ansprache spielen hier eine besondere Rolle. Die Teilnehmer*innen der Fortbildung sollen in diesem Kurs Kompetenzen zum Umgang mit älteren Menschen im Sport erhalten, auch um eigene Kursformate zu entwickeln.

Inhalte u.a.:

- Freizeitsport mit Älteren: Hintergrundwissen, Begriffsklärung, Diskussion

- Modelleinheiten (u.a. Fitness mit Kleingeräten, ¾-Takt, Soft-Zirkel, Tanz, Qigong, Faszien u.m.)

- Koordination mit dem Schwerpunkt Gleichgewicht; Kraft und Stabilität

- Spiele

- Beckenbodentraining

- Gedächtnistraining

- Alterssportmedizin

- Fitnesstest für Ältere

- Unterrichtsmethodik, Do's und Dont's

Inkludiert bieten wir Ihnen ein Online-Modul am 22.06.23, 18:00 – 20:30 Uhr für die Einheit „Rechtliche Grundlagen für ÜL“ an um Sie in die Themen Aufsichtspflicht und Haftung einzuführen und Sie in Ihrer neuen Rolle als Kursleiter*in zu stärken.

Sie erhalten einen Zuschuss auf den Preis der Ausbildung, so dass Sie nur einen Eigenanteil von 49,- € investieren müssen.

Diese Ausbildung mit 50 LE kann als erster Teil für eine Übungsleiter*in-C-Lizenz anerkannt werden.


Kosten: € 49,-

Genaue Termine

Tag Datum Uhrzeit
Samstag 13. Mai 2023 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 14. Mai 2023 10:00 - 17:00 Uhr
Samstag 03. Juni 2023 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 04. Juni 2023 10:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag 22. Juni 2023 18:00 - 20:30 Uhr
Samstag 08. Juli 2023 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 09. Juli 2023 10:00 - 17:00 Uhr

Lerneinheiten

Einheiten: 45

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Referent*innen

Peter Holthausen
Peter Holthausen
FASZIO® Referent in den ThemenbereichenFASZIO® Fitness und FASZIO® Therapie, Heilpraktiker (TCM) mit eigener Praxis. Schwerpunkt chinesische Medizin und Tuina-Akupressur, Qigong-Lehrer, Ausbildung in verschiedenen Qigongsystemen, mehrfach lizensierter Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich
Franziska Wulff
Franziska Wulff
Dipl.-Ing. für Biotechnologie, FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness, DTB-/VTF-Referentin, Lizensierte DTB- & Group Fitness Trainerin, Personal Trainerin (IFAA)
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